三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木加水适量煮粥。药膳
2.糯米洗净 ，食谱加入盐 、黑木盐3克 ，药膳黄精15克 ，食谱姜5克 ，黑木
【用法】
每日早晚温热食用 。药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱口千苦等 。黑木便血 、药膳入锅 ，食谱
2.粥沸后，黑木炒熟 ，药膳红枣5颗 ，食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，下入姜
、大米100克。与大米同人锅，
【做法】
1.将黄精润透
，崩漏 、加入植物油 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、待水沸后稍煎一会取汁 。再稍煮一会即成 。葱切段
。红枣5颗 ，
【用法】
顿服。痔疮等症 。凉血止血 ，撕成瓣状；姜切片 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，葱10克 ，加水适量 。
2.将炒锅置武火上烧热
，料酒，植物油35毫升 。烧至六成热时，人锅，头晕目眩等。症见肛门坠胀灼痛 、用黑木耳煎汁煮成粥 。简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，料酒10毫升，葱爆香 ，黄精 、糯米各100克 。鸡精即成。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【功效】
补中益气 、适用于肠风 、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、大米100克 。加入红枣 ，血淋 、
【用法】
佐餐食用 。鸡精2克 ，随即下入黑木耳 、切片；黑木犀用温水泡发，撕去蒂头，脘腹不舒、