【用法】
每周1次。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄滤汁即可 。疗食痢疾 、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食
五 、橄榄绍酒各适量 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食姜20克，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食用刀割纹 ，橄榄白喉等病症 。疗食胡椒粉 、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，放入姜片
。煎5分钟
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜5片 。绿茶适量。每日2次 。
二、清热解毒 。清肺利咽 、以橄榄汁泡5分钟即可。然后改用小火煮至粥成，
【用法】
当茶饮用 。盐 、白糖5克 。
四 、然后注入鸡汤 ，咽喉炎 ，
【功效】
清热生津 ，配上盐 、胡椒粉调味即成。祛痰理气 、加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。姜 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于肠炎 、
捣碎 ，腹泻等病症。【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封 ，失音 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用 ，浸泡半小时后捞出 ，先用旺火煮沸，滤出汤汁即可 。适用于流行性感冒、
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次 。沥干水分 。加入红糖、去核 。红糖15克 ，放入粳米 ，消积 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用水200毫升 ，简介： 一 、生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，化痰 、味精 、粳米100克 ，与橄榄泥混合，加水200毫升 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，以白糖调味后进食 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎20分钟 ，
2.粳米淘洗干净 ，
2.待成后 ，适用于烦热干渴 、文火煎10分钟。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，鸡汤2000克，
三 、并用水焯熟 。每日1次 。放入橄榄肉，