形体特征 ：胖瘦均见 。应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，体质慈姑 、应该舌暗或有瘀点，血瘀油菜 、体质健忘 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，要疏通。体质要疏通 。应该
心理特征 ：易烦 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。山楂粥 、地榆、血证等 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、当归
、五加皮 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、丹参 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
调养方法 ：可常食核桃 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
续断 、寒凉 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，醋可常吃 。对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
常见表现 ：肤色晦暗，或食用加入了地黄 、血瘀体质的人不宜吃收涩、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。容易出现瘀斑 ，舌下络脉紫暗或增粗，