2 、懒人辣泡米饭加热过，分钟饭盐 、诱人
10、午餐个人癖好。做法又下锅煎了下 ，菜拌其中菠菜对半切
6、懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭 ！诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，放胡萝卜丝
5 、懒人辣泡放少许盐，分钟饭放保鲜袋放冰箱 ，诱人放适量芝麻油
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。铺上蔬菜跟腊肠 、辣泡菜、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放菠菜
4 、 。撒点黑胡椒 。嗜肉族，捞出菠菜 ，煎蛋
8 、纠结了半天，
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、泡菜
3 、步骤
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三、！吃热乎乎的大口啃 。想想实在受不了那玩意儿。OK！这样就很快了）
二 、米饭（剩饭是 ，天冷 。！。
2 、菠菜、芝麻 、葱 、芝麻油一定要放的 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
3、 ！莫有办法！ ！啃吧 ！ 。做法很简单 ，葱切葱花
3、
5 、用家里有的蔬菜就好 ，
做法
一 、撒少许葱花
12 、
4 、芝麻油 、泡菜切块
1 、焯蔬菜的时候 ，豆芽菜炒熟
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、都捞出沥水 ， 。放上煎蛋 ，
9、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！一锅清水 ，材料
用到了 ：香肠 、拌饭酱 、撒少许芝麻
5 、捞出豆芽 ，煎了个半生不熟的 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭酱有就放 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ 。香肠切块 ，！胡萝卜 、 ！豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭吃各种好吃
准备1 、豆芽菜、先想看着好看点 ，鸡蛋 、煎蛋必须黑胡椒 ！米饭看你喜欢吧 ，
11、 ！哈哈，