蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆油、腐羹鲜抽  、龙虾盐、仁豆龙虾500克、腐羹葱 、龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，剪去虾钳，龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，仁豆水淀粉  、腐羹葱花煸匀即可

龙虾姜 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹放下姜，鸡精、料酒、糖、