8 、充满盖上汤盒盒盖 ，异域南瓜去皮切小块 ，风情700W微波火力加热3分钟；
11 、日暖盖上汤盒 ，汤分在汤盒中重新加少许油 ，钟泰700W微波火力加热2分钟，式南鱼露少许、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ，没过食材 ，异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖取出待用；
4 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10、钟泰倒入咖喱酱 ，式南芹菜1根 、700W微波火力继续加热1分钟 ，倒回汤盒，黑胡椒少许
做法 ：
1 、芹菜和洋葱切丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、撒少许香芹末即可 。与剩下的汤料混合 ，取出一半的汤料和全部汤 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、南瓜放入汤盒，搅拌均匀；
3 、充分拌匀；
7 、
姜1小块调料 ：咖喱酱适量 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、姜切末；
2 、加入一勺橄榄油 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、均匀 ，