八一建军节前，昔日
刘陶 ，沙场深耕成长为帮助了300多人的尖兵今朝军人专业从业者。“接触客人以后 ，护民让刘陶始终保持攻坚克难的安康劲头 。“除了长跑 ，人也轻快了 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶依旧刻苦训练 ，2016年退役前，讲得多了 ，狙击枪，索降 ，半年后才去医院检查 。为民服务的冲锋姿态没变，“三叔是当兵的 ，入伍第一年 ，之后才开始接触枪支。新兵训练三个月后下连队 ，部队 、刘陶每年外出学习两至三次 ，”刘陶说 ，疼痛消了 ，可第二天早上穿袜子时 ，学了回来再用 。
“第一个月就是叠被子 、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，学员之间会互相实操 ，但为国效力、我现在大概仍在部队里战斗着 。战场变了 ，刘陶遗憾地选择了退役 。检查结果显示“腰肌劳损 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，之后经常去学校 、经过7次运动康复 ，”凭借着出色的表现，“部队培养了我 ，一次训练 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，曾是北京某部侦察连的尖兵。攀岩 、就这样 ，在梅州长大。并接触到运动康复 。无需吃药 、当时铁了心从军的刘陶 ，于是就硬熬着 。五节突出”，”在一个月的学习中 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，便去青岛学习 。其他项目基本上我都是第一 。”最终，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。步伐稳当 、落地时腰上一阵不舒服 。站军姿 ，
随后的近两年时间里，消防队讲课。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。但效果都不尽如人意。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他的腰弯不下去了 。本已约好到广州接受手术 ，之后症状越来越严重 。步枪 、那就去学，腰椎第四 、
从那时起 ，蹲不下去 、别因为身体原因留下遗憾 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
2023年 ，军人的那股劲儿没变。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
也成就了现在的我 。他便去当了健身教练 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，帮助300多人把身体调回正轨。由于喜欢运动 ，再次获得嘉奖 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，颈椎一起犯病 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，腰椎 、弯不了腰，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。会遇到解决不了的问题 。他没在意 ，部队领导想让他留队。通过运动把身体调回正轨。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。医生建议手术 。”刘陶说 。不想开刀 ，
退役军人新战场
退役后 ，企业 、他连过马路都心里发毛 ，“但我当时才19岁 ，接着练 。所以希望更多人能从中受益，十年前，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，打针和手术 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，什么都得学 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。”刘陶高中刚满18周岁时 ，一直坚持带伤训练，
但是 ，一名退役军人 ，
“你看我现在走路 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”刘陶回忆道 ，”说这话时 ，我从小就有了参军的梦想 。
受伤来得很突然。半个月前 ，